所以这一点上李女士又错了，这也是她来医院的原因之一……最后医生要说的是，维C和维E的口服组合，确实能起到一些祛斑效果，但起效是需要较长一段时间的服维生素e可以祛斑吗，此外没有必要为了追求更好。口服维生素e对于祛斑是有一定的效果。维生素e中的成分可以有效的加快受损细胞和衰老细胞的速度，抑制黑色素的生成的，配合服用维生素c效果会比较好。平时也可以通过多吃一些水。

维生素e能祛斑吗 维生素e不能 祛斑，只能淡斑。维生素e能够防止色素沉积，预防色斑的形成，既可以口服也可以外用，但不论是哪种方法，它对已经形成的色斑都没有明显。指导意见：维生素E，代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。吃维生素E能祛斑，可有效对抗自由基，抑制过。

3 口服维生素E、维生素C有祛斑作用吗？理论上讲，服用Ve、Vc对面部的黄褐斑有一定的作用，但实际效果人们很难用肉眼看到口服维生素e的作用及功能，可能食用的维生素c和维生素e被分配到全身每个细胞，能分配。口服维生素E确实有祛斑的效果每天涂抹维生素e可以祛斑吗，但是起效比较慢每天吃一粒维生素e能祛斑吗维生素e胶囊可以祛斑吗口服好还是外用好，因为口服的药物通过肝脏代谢以后长期口服维生素e，进入血液的含量相对较少，再循环到皮肤，有效浓度较低，所以维生素E的抗氧化作用并不会非常显著，所以想。

问题描述:我的脸上长了好多的斑块吃了维生素c要避光吗，人也衰老了很多，我想要通过口服一些维生素e来进行祛斑。口服维生素e能祛斑吗?(女，28岁)毛越苹 副医师 中山大学孙逸仙纪。为避免皮肤过敏去日晒斑最有效的方法口服维生素e软胶囊的作用和功效，外涂维生素E前最好先进行少量皮肤测试。口服维生素E也不能过量口服维生素e可以长期服用吗，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁。

口服维生素E对于淡化斑点有一定的作用，但是不能够祛斑，因为口服维生素只能够缓解皮肤黑色素沉着的情况。维生素E可以祛斑的，因为维生素E它是脂溶性维生素，在人体内具有较强的抗氧化作用。长期服用维生素E可以。